为帮助学生增强体质，修身养性，愉悦身心、健体塑美。我校瑜伽社团4月20日开展了舞蹈欣赏与线上瑜伽教学活动。
表演组的学生首先现场用跳舞展示节目拉开活动序幕，身姿婀娜，动作轻柔而美丽，脸上洋溢的满是青春的自信。
表演环节结束后， ⾸先介绍瑜伽基本知识，帮助学⽣增强感性认识。接着观看经典瑜伽动作示范，深入了解瑜伽的动作特点、瑜伽体式知识，跟随示范动作进行放松骨节、舒展身体，调整呼吸，听着舒缓的音乐，仿佛进入了另一个活泼与优雅兼在的精神世界。
此次活动丰富了瑜伽基本知识，激发学习兴趣，也对学生的内在精神、意识的提升和改善打基础，在疫情防控状态之中丰富了课余文化生活，为迎接学校社团巡礼，瑜伽社认真排练了多个展示节目，力求让师生一起走进瑜伽，感受瑜伽运动的魅力。
图文：瑜伽社 审核：孙开宏
